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2025
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上外附中入学全攻略:直升无淘汰?先把AMC8考明白！
我们把目光聚焦到三公中素有 “外交官摇篮” 之称的上海外国语大学附属外国语学校——上外。数学（AMC8/袋鼠竞赛）、英语（KET/PET/小托福）升学关键领域一目了然。
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我们把目光聚焦到三公中素有 “外交官摇篮” 之称的上海外国语大学附属外国语学校——上外。数学（AMC8/袋鼠竞赛）、英语（KET/PET/小托福）升学关键领域一目了然。
上海外国语大学附属外国语学校（简称 “上外附中”)
上外附中优势
除了大家熟知的特色之外，上外附中的核心优势集中体现在升学路径上，主要分为中考阶段和高考阶段两个维度。
1
中考阶段
上外附中的学生无需参加上海市中考。每年9月，学校会向应届初中毕业生发放【参加直升高中考试的征询信】。
信中明确：若学生参加直升考试并通过，且在校行为规范符合要求，即直接被上外附中高中部录取，无需再参与当年上海市中考及名额分配、自主招生等高中招生流程。
值得关注的是，与其他两所“三公”学校不同，上外附中初中部直升高中部的淘汰率极低，直升率高达90%~95%，为学生提供了稳定的升学通道。
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高考阶段
上外附中每届高中约有250-260名学生，毕业去向呈现多元格局，主要分为三大路径：约半数学生计划出国深造，目标瞄准美国前30的蕞高学府；约100人可获得保送资格；剩余20-30人则选择参加高考。
值得注意的是，选择高考的学生并非都因未获得保送。一方面，上外附中保送的均为985、211高校的语言类专业，部分志在其他学科领域的学生，会主动选择高考以拓宽专业选择；另一方面，计划赴欧洲（如德国）留学的学生，因申请需要，也会参加高考获取成绩。
1. 内部升学链：初中-高中-国内名校保送
上外附中学制采用“初中四年（含一年预备班）+高中三年”模式。凭借稀缺的保送资质，全国仅有16所外语学校具备保送资格，上海仅上外附中和上外浦外入选。2022年上海地区外语与竞赛保送共136人，其中95人来自上外附中，凸显其在保送领域的优势。
2. 国际升学通道：初中-高中-海外留学
学校浓厚的留学氛围与扎实的语言教学相得益彰。依托丰富的二外、小语种课程体系，加之公办学校的学费优势，上外附中在国际升学赛道极具竞争力。近五年，其美国本科录取率持续领跑全国，展现出强劲的国际教育实力。
上外附中录取要求
一、品行与综合素质
需体现正向成长痕迹，例如：荣获四星/三星/二星章、三好学生、阳光好少年、校园之星等荣誉称号；或担任校 / 班级干部、参与社区服务、科创实践等经历。
二、外语素养证明
语言能力佐证：英语需提供小托福、KET/PET等成绩证明（如小托福 800+、KET卓越等级）；小语种需提交等级证书（如日语 N3，法语 DELF A2）或竞赛奖项。
三、身体条件印证
健康与运动证明：体育类奖项（如区级田径运动会名次）或长期坚持的体育爱好（如6年游泳训练、跆拳道黑带）可作为补充材料。
简历优化重点：突出外语专长（如多语种学习经历、考级成绩）与理科思维（如数学获奖、科技创新项目），同时兼顾艺术素养（如钢琴十级）或公益实践（如环保志愿活动）。
上外附中备考规划
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小学 1-2 年级规划：兴趣启蒙与基础铺垫
数学：趣味思维
核心目标：通过游戏化学习建立数学兴趣，初步培养逻辑思维。
建议行动：
参与低龄友好型竞赛：如袋鼠数学竞赛 L1-L2、SAS MO 新加坡数学竞赛（难度适中，注重趣味解题），获奖率较高，增强自信心。
英语：语感培养与词汇积累
核心目标：构建原版阅读习惯，积累基础词汇。
能力进阶：词汇量达1000+时，可备考KET青少版，重点突破基础语法与场景对话。
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小学 3-4 年级规划：聚焦升学核心能力
数学：AMC8 竞赛攻坚
时间节点：3年级启动备考，4年级参加竞赛（每年11月举行，仅有一次机会）。
备考重点：
知识覆盖：掌握整数运算、分数比例、基础几何、概率统计等核心考点（对应国内小学高年级内容）。
竞赛价值：成绩可作为“三公”升学材料中的数学能力证明，优于校内考试分数。
英语：KET 进阶与 PET 冲刺
若1-2年级未考 KET，3年级需优先通过 KET（词汇量1500+），4年级冲刺 PET（词汇量3500+，对应国内高中水平）。
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小学 5 年级规划：升学材料冲刺与查漏补缺
核心任务：AMC8＋小托福成绩达标
时间紧迫性：“三公” 材料通常需在5年级下学期提交，需在当年4月前取得小托福成绩。
数学与科创：成果巩固
AMC8 复盘
若4年级成绩未达预期，5年级可二刷（需注意：AMC8数学竞赛8年级及以下学生参加），冲刺全球前1%（22 分 +）。
关键提醒
规划逻辑：1-2年级 “广撒网” 培养兴趣，3-4年级 “收窄赛道” 聚焦核心能力，5年级 “jing准冲刺” 填补材料空白。
资源优先级：升学材料中，竞赛成绩＞校内成绩＞兴趣活动，建议优先保障数学（AMC8/袋鼠）、英语（KET/PET/小托福）的硬指标。
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